这样睡觉更健康吗

来源:http://www.docustore1.com 作者:风俗 人气:137 发布时间:2020-01-04
摘要:我们去故宫或者古代陵墓博物馆参观的时候,都会发现古人的枕头基本上都是又冷又硬的石枕、玉枕等。那么,古人为什么要将枕头做成这样呢? 据专家研究,人在入睡以后,头部的温

我们去故宫或者古代陵墓博物馆参观的时候,都会发现古人的枕头基本上都是又冷又硬的石枕、玉枕等。那么,古人为什么要将枕头做成这样呢?

据专家研究,人在入睡以后,头部的温度过高,就不容易入睡,日常家庭中以荞麦、木棉或塑料泡沫为枕芯的枕头,由于所填物料不透气,不容易散发头部所产生的热量,所以在夏天多在其上垫上枕席,这样头部就感到凉爽而容易入睡。然而,古人对以上现象不一定能上升到科学的阐述,但古代的枕头大多具有清火、安神的作用。

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